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长期吹空调有哪些危害呢?

2021-06-07   来源:360常识网   浏览:3754

对现代的很多上班族来说,吹空调已经成了不得不面对的事情,空调虽然给我们带来了凉爽,避免了中暑的隐患,对于一些特别讨厌流汗的人士来说,空调的发明似乎是一个福音,但其实长期吹空调对身体的危害是很大的,而且相信你们也听说过空调病,下面小编就来介绍一下长期吹空调的危害。

长期吹空调都有哪些危害呢?

一、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

二、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

三、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在26℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

四、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为「气象台」,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20~22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。

通过上面的解释现在你应该知道长期吹空调对身体的伤害是很大的,那么平时要注意尽量不要经常待在空调房里,而且在空调房里一定要放一盆水,这样才能够避免因为长期吹空调导致的口干舌燥,另外就是在空调房里一定要注意不能够让自一冷一热。