随着广大消费者生活水平不的断提高，如何吃得健康，从而提升身体健康机能成了人们越来越关注的问题。顺应市场需求形形色色的保健品，开始进入我们的日常生活。专家介绍保健食品只具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，适宜特定人群食用。消费者如何正确区分保健品与药品及如何理性地选购保健食品，和县消协提醒您请注意如下几点：
一、建议消费者查看产品外包装上的批准文号，批准文号标示“国药准字ＸＸＸＸ”的产品才是药品，其余均为保健食品或其他产品。
二、建议查看保健食品批准文号，合格的保健食品包装上应该标有批准文号。
三、建议看清保健食品标识，如保健食品标志（即通常所说的“蓝帽子”）、保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的使用量、贮藏方法及成分含量等，根据自身的保健需求，选购适宜的保健食品。
四、建议查看保健食品的标签、说明书和广告内容是否真实，是否有夸大保健功能或暗示可使疾病痊愈的宣传，是否有“最高”“最新”“最先进”等禁止使用的绝对化用语。
五、建议要正确对待保健食品广告，正确对待免费体验、健康咨询等活动，慎重选择包装特异、价格偏高、包治百病、疗效“非凡”的保健食品。