端午节临近，粽子作为节令食品将大量上市，为了让消费者吃到安全、放心的粽子，阜阳市消保委提醒消费者“粽子虽好，但不能贪吃”：

一、选择储藏条件好符合卫生要求的正规场所。消费者购买粽子时要尽量选择正规且信誉度好的大型商场、超市，不要贪便宜或者图方便，随意选择无质量保障的地摊、流动商贩处购买。网购粽子时，要选择正规的网购平台和信誉度高的网店经营者，不要被“低价”“优惠”等促销广告迷惑。收到快递后，要注意查看，一旦发现问题，应及时拍照取证并联系网店经营者。

二、选购真空包装的粽子和速冻粽子时，应仔细查看产品外包装是否完整，真空包装是否漏气或胀袋，标签信息是否齐全。选购新鲜粽子时，应查看粽子的粽叶是否包裹完好，粽体形状是否完整，确保无霉点、无露米和无变形，粽线应捆扎松紧适度，有异味的粽子不要购买。

三、真空包装的粽子和速冻粽子可按照包装袋标示的方法进行加工，要蒸熟煮透，储藏时要严格按照包装标示的储藏条件进行存储，超过保质期的粽子一定要丢弃，不可再吃。新鲜粽子最好现买现吃，趁热食用，不建议购买后存放，避免淀粉老化后粽子发硬。如果一次性吃不完，应在冰箱冷冻条件下存放，但时间不宜过长，再次食用前，仍要蒸熟煮透，并避免反复冻融、蒸煮。

四、粽子主要成分糯米升糖指数较高，属于高糖、高能量的食物，消费者在食用时一定要科学合理的控制食用量，糖尿病患者和消化系统较弱人群慎食，肉粽三高患者适量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

消费后切记索取消费凭证，并妥善保存，如遇消费纠纷，应及时拨打当地12345、12315热线进行投诉举报，依法维护自身合法权益。