陕西省西安市红会医院运动医学诊疗中心主任郑江用“荒唐”来形容“摇摇鞋”。他说，此类鞋相对人体力学来说是不合理的。我们常看运动员脚踝上系着绑带，就是因为人体踝关节韧带短小，是不稳定且最容易受伤的关节。而穿上“摇摇鞋”必定会站不稳，很容易导致踝关节受损，稍有不慎就有摔倒的风险，严重的可能还会发生骨折。尤其中老年人或者是平衡力不够强的人，更是要避免穿这类鞋子。

　　广西中医药大学附属瑞康医院正骨推拿理疗馆主治医师尹宏也表示，摇摇鞋的设计不符合人体脚部的生理结构，穿久了会改变足弓结构，时间长了有可能造成踝关节、膝关节甚至髋关节软骨的磨损。“软骨面的磨损，是一个永久性磨损，一旦软骨面磨损坏了、磨损掉了，它就不能再修复了。所以长时间高强度使用摇摇鞋，对身体会造成一定的损害。”

　　对于“摇摇鞋”瘦腿的功效，郑江称，这个可信度是不高的，腿瘦不瘦主要还是和整个人体的体形有关，要通过全身减脂才有可能达到瘦腿的效果。如果是希望达到小腿紧致的效果，那也没有必要穿“摇摇鞋”，日常生活中可以靠墙站，或者是进行踢踵练习，就类似于芭蕾舞的动作，都可以紧致小腿，没有必要冒着身体受损的风险去穿“摇摇鞋”。

　　《中国质量万里行》提醒，近年来，关于健身的网红产品不断，建议消费者应前往体育用品专卖店购买健身用品，对于一些网红产品要谨慎购买。