新学年开学，到了季节交替的时候，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。

   一是勤洗手。肠道传染病主要是“病从口入”，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手。

   二是多喝水。秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

   三是多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。

   四是经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好个人卫生。

   五是坚持体育锻炼，适当增加户外活动。

   六是敦促孩子养成良好的卫生习惯，如餐前、接触垃圾后、外出归来都要认真洗手，平时少聚会。

   七是上下学的路上等人多的场合要佩戴口罩、注意防护。

   八是学生和家长要养成检测体温等健康状况的习惯，一旦身体出现异常情况要及时向老师和学校报备，听从学校安排。

   九是家长日常也要注意防护，因为孩子的健康与家长息息相关。

   十是学习用品要合理消费，不要盲目、攀比消费。