2020年高考、中考即将开始，因受疫情影响，考试比往年推迟一个月，正值夏季高温天气，此时食品也极易发生腐败变质，凤台县消保委提醒广大考生，提高食品安全意识，注意饮食安全。

一、应尽量在家或学校食堂就餐。外出就餐时，请选择持有有效《食品经营许可证》的餐馆就餐，餐后索要正规发票或收据。尽量不要购买流动摊贩销售的直接入口食品，不要选择在街头路边的无证餐饮小摊点用餐，谨慎选择网络订餐等外卖食品。

二、进入餐饮场所时，佩戴好口罩，注意保持与他人的距离，提倡使用公筷或分餐制。

三、请注意荤素搭配、平衡膳食，多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食品，慎食熟卤菜、凉菜、冷食等高风险食品。

四、选用保健食品要注意相关标识是否齐全，不要盲目轻信商家的广告，要保持理性消费，避免利益受到侵害。

就餐后如发生呕吐、腹泻等不适症状，要尽快到正规医疗机构就诊，并留存就餐票据、就诊记录等证据。如发现食品安全问题，请及时拨打市场监管投诉举报热线电话“12315”。