●“保健食品”与“食品”“药品”的区别是什么

保健食品：是具有特定功效的食品。保健食品一般有规定的食用量及特定的食用范围。具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的。仅通过口服使用，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。

食品：是可供人类食用或饮用的物质，包括加工食品、半成品和未加工食品，不包括烟草或只作药品用的物质。食品的应用目的是为人们提供能量和营养成分，不强调特定的功能，没有服用量的要求，无特定的食用范围。

药品：是针对某种症状或病症，作为治疗疾病用的化学制品。利用天然或化学合成原料，且必须经过法定的临床实验与分析研究，采用严格的工业化程序制成，一般来 说并不适合长期或大量服用，甚至存在各种药物的不良反应。此外，保健食品仅口服使用，而药品可以注射、涂抹等方法使用。

●如何识别真假保健食品

辨别真假产品，第一招就是看“蓝帽子”——这是国家批准的保健食品标志，上面有“保健食品”四个字。同时，可以注意产品包装上的保健功能介绍。每一个产品的保健功能最多两种。

此外，“蓝帽子”下面是国家保健食品的批准文号。消费者购买保健食品前，应当在国家食品药品监督管理总局网站上查询该批准文号。即便有该保健食品，也要对照产品名称、生产厂家、功效成分（标志性成分含量）、主要原料、保健功能、适宜人群、不适宜人群、注意事项等信息，这些信息都与国家批准的相关信息一致，才能认定是正品。

●保健品类产品选购要点

●检查保健食品包装上是否有保健食品标志“蓝帽子”及保健食品批准文号。

●检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。

●食用保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目食用。

●保健食品绝对不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。

●食用保健食品应按标签说明书的要求食用。

●保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

●不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。

●正规渠道购买。消费者应到有合法经营资质的商场、超市、药店购买保健食品，不可随意听信推销。